拍封面和拍MV都必須很早起來, 因為導演要搶光. 對我而言是痛苦的, 因為有睡前擔心早起的壓力.
大家都叫我可以吃個助眠的東西, 而我還是比較堅持尋找讓身體自我調適的方法. 我想這是我必須克服的, 畢竟當藝人已經不是頭一遭的事, 我想總是會有出路的.
那天到八大錄粉聽會還滿開心的, 擔心自己太久沒上電視, 原本慢好幾拍的反應會更慢. 還好有來現場的熟悉的面孔, 加上自己也是百分百的觀眾, 一切都比較順利的進入狀況. 哈! 也要感謝小豬的承讓..哈哈哈哈!!
在家休息常常會想到4月29預購簽唱會那天就要真正出關了, 有種莫名的感動, 同時也有種對自己莫大的使命感. 這些年來, 不間斷的重重考驗,跌到再爬起來, 挫折感大到忘了曾經有過累積過的成果. 如何從自己的個性和際遇和奮鬥方式之中找到平衡點, 並非是一件輕而易舉的差事. 但也是我多年來還沒練成的靈藥. 這一次又是難得的, 也可能是唯一的一次機會.
明天又是早起的一天, 祝福我的睡眠吧!!
大家都叫我可以吃個助眠的東西, 而我還是比較堅持尋找讓身體自我調適的方法. 我想這是我必須克服的, 畢竟當藝人已經不是頭一遭的事, 我想總是會有出路的.
那天到八大錄粉聽會還滿開心的, 擔心自己太久沒上電視, 原本慢好幾拍的反應會更慢. 還好有來現場的熟悉的面孔, 加上自己也是百分百的觀眾, 一切都比較順利的進入狀況. 哈! 也要感謝小豬的承讓..哈哈哈哈!!
在家休息常常會想到4月29預購簽唱會那天就要真正出關了, 有種莫名的感動, 同時也有種對自己莫大的使命感. 這些年來, 不間斷的重重考驗,跌到再爬起來, 挫折感大到忘了曾經有過累積過的成果. 如何從自己的個性和際遇和奮鬥方式之中找到平衡點, 並非是一件輕而易舉的差事. 但也是我多年來還沒練成的靈藥. 這一次又是難得的, 也可能是唯一的一次機會.
明天又是早起的一天, 祝福我的睡眠吧!!
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不要吃助眠药 no no 你的坚持是对的 加油 <br />
<br />
<br />
睡前喝牛奶? 泡热水澡? 点些帮助失眠或舒缓精神的精<br />
油? <br />
<br />
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脑子想太多 应该是最大的问题吧 先处理不要想太多<br />
或许会比较好吧~<br />
<br />
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>>>智成的睡眠乖 要听主人的话 给你磕头辣<<<
超想念你的啦!!^^加油!!支持你的!!
我有去連署也只為等你出專輯<br />
希望你能更好<br />
我以會永遠支持你<br />
哈哈超喜歡你的
用來灌溉的是大家及智成你自己堅持的心與希望<br />
<br />
可惜第一場預購簽唱會沒辦法去<br />
但在台北的30號的我一定會去<br />
到時候見囉^^<br />
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睡眠對於一個人的健康佔了很重要的部份<br />
你一定要好好睡ㄛ^^<br />
<br />
see you
所以才會緊張.會失眠吧~<br />
加油~!!<br />
你一定可以克服的~<br />
你是那麼地優秀,<br />
不要給自己太大的壓力囉~<br />
<br />
明天又要早起,<br />
祝你今晚能睡得安穩.有個好夢~<br />
期待和你再見的那一天~ ^^
宣傳活動就要開始了~~~<br />
加油唷,台北場我一定挺你~<br />
by Angel
我都聽你的歌睡覺ㄉ...~<br />
呵呵
不好多說什麽滴の,就祝你每天都有good appetite&good <br />
sleep...吃好睡好,身體健康...
支持你唷!!!<br />
身體健康最重要<br />
YEAH~~~
心理压力不要太大了,顺其自然就轻松了。
希望你的预购大卖咯!!<br />
呵呵~<br />
生日愿望留点给你的祝福吧...<br />
加油!!<br />
睡不着,试一下数绵羊吧!哈哈!<br />
或者下次回来马来西亚时找回以前中学的 SEJARAH 课本吧!<br />
还有收着吧?一定会睡着的!!<br />
哈哈哈哈哈~~~!!!<br />
Cheng Ho, James Brooke....<br />
哗~我竟然还记得这些耶!!<br />
哈哈哈~~<br />
应该会对你的失眠症很有效的...哈哈哈~!
智成是最棒的...<br />
<br />
好愛你~<br />
<br />
期待5月5號的到來~我生日耶!!!<br />
超HIGH~<br />
4/29一定會到場去幫你加油<br />
好久沒聽到你唱現場了<br />
好期待喔^O^<br />
祝你每天都有好眠<br />
讓我們再聽到最好聽的歌聲
要繼續撐下去喔!<br />
希望你天天都有好眠~~~
每次看百分百,壓力和不開心都沒了^^<br />
小豬真的為百分百增色不少呢~<br />
<br />
誠摯祝福你好眠^3^<br />
同時也不會睡過頭~
深呼吸同心無雜念,自然會睡得比較好!!!<br />
<br />
要保重身體,<br />
小妹期待四月廿九日的來臨呀!
出関了。你還睡得着?<br />
^________________________^<br />
<br />
每一天。每個人。都是珍貴的。在你周圍。<br />
所以你要帶給我們最不一樣的歌。用最不一樣的心情。<br />
作爲補償~~~<br />
<br />
愛上了愛上了。哈哈<br />
凡是五月五日发片的歌手一定大卖!!<br />
<br />
我也要买台湾版<br />
预购版是什么样子的呢?<br />
希望新专辑能附送VCD写真之类的东东<br />
哈哈!
不用想也知道 <br />
這張專輯ㄧ定很讚..<br />
支持你啦~智成大哥~^^
it will due to your health $%#&&$##...<br />
you know what i means???<br />
so please...just do your best...<br />
everythings will be all right after it all...<br />
take care ...
要考試了!
最近看你的日記很感動<br />
就是這樣的感覺<br />
很期待預購的日子<br />
可是我也不知道二九能不能去<br />
那天還上整天課<br />
很煩耶<br />
好想去喔<br />
難得來台中<br />
我也想到現場聽你的歌聲阿<br />
雖然我自己生活也不正常<br />
但我知道 要早睡早起的道理<br />
你也是喔<br />
這樣才會有好精神工作的<br />
长达一年的低沉和无法避免的低调,种种的考验,重重的磨难和<br />
历练,不断的跌倒不断的爬起,终于看到希望的曙光。<br />
好不容易,历经艰辛终于可以离自己的梦想更进一步。<br />
感谢一路上有你的歌声,有你的真诚,让我的每一步都都走得更<br />
扎实。保佑我,能有天越过那片海岸线~~~<br />
有’智‘者,事竟‘成’,破釜沉舟,百二秦关终属楚<br />
苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴
等了這麼久......<br />
恭喜你終於媳婦熬成婆了你<br />
很替你開心喔!!!!!
<br />
智成!!加油!!你的歌也是我前進的動力 並且伴隨我進入畢業典禮<br />
後 渾渾噩噩的找工作期~~嘿哈!!
好想看你錄百分百滴樣子呢~<br />
可惜我沒電視= =
我有多兴奋啊 你知道吗 <br />
我 好开心 <br />
恩~~加油!!
還有親嘴畫面~~>/////<<br />
好期待MV撥出喔~~~<br />
GO!GO!加油!
加油加油ˋˊ<br />
睡前喝杯溫牛奶<br />
說不定可以幫助睡眠唷:)
我们当减压的吧
像妈妈。不要紧的拉,习惯就好啦,像我就不理它,就是白天会辛<br />
苦一点,有时候会把自己弄得很累,但好像效果不怎么样,更不希<br />
望智成辛苦,怎么办呢?自己失眠的时候也没有想那么多,睡不着<br />
就睡不着喽,现在我们的智成也失眠了阿...
适合安静的听,工作起来也不要太累啊,祝你快乐
<br />
白天儘量讓自己的精神和力氣都消耗出去<br />
<br />
這樣到了晚上就自然而然的一躺到床上就一定馬上睡啦~!<br />
<br />
(o_o)<br />
<br />
芳華
支持你哦!!
唉~<br />
不過很期待電視的播出!!^^
永远支持你的!~<br />
期待你的歌!~<br />
LOVE YOU FOREVER!~~^.^
好的聲音即使是在被市場化淹沒的狀況下<br />
還是能夠守得見雲開的<br />
還好你沒有放棄~(即使是在很漫長的等待下)<br />
不然..<br />
也沒機會再被你的聲音感動了~<br />
<br />
<br />
專輯感覺比較好...比較純粹...
睡,<br />
而且心裡一直掛念著要早起加上上班本來就有壓力,失眠真是<br />
常有<br />
的事,每天都睡沒幾ㄍ小時,好累喔~~只有在假日做個SPA或<br />
是去<br />
旅遊抒發,真是每個工作都累人,多保重身體喔!<br />
4/29(我ㄉ生日)你的預購簽唱會,祝你一切順利!!加油!
跑去唱片行 馬上跟櫃台說 我要預購那個唱歌最好聽<br />
最動人 最有實力的他...就是你!!!!!"張智成" 哇哈哈...<br />
真的很高興 也讓大家等到了...能在聽到你微美的聲音<br />
> <!!好高興...不想睡了...等太陽一出來<br />
雖然 唱片行= = 10點才開門<br />
加油惹 大家都很支持你的
聽到你發片的消息真是令人開心^^<br />
現在宣傳一定忙翻了吧!<br />
不知道還會不會有空上無名和我們分享你的心情!?<br />
我們都會繼續支持你的!! Q>w<Q 加油^^
真的很高興<br />
還好你沒有放棄對音樂的熱忱<br />
因為你的好聲音是不能被遺忘滴<br />
要繼續加油喔^^
一定要安穩舒適的睡才會有精神 對身體也好!<br />
希望你找到好睡的方法囉~<br />
<br />
加油阿!!